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居家上网课应关注孩子用眼健康
作者:2020中国(济南)国际青少年眼健康产业展览会   

受新冠肺炎疫情的影响,学校给学生们提供了网络课堂,有些家长担心孩子看视频影响视力,遵义市第一人民眼科医生张英提醒:远程教学模式会使学生用眼习惯发生改变,家长应重视对孩子们视觉健康的保护工作,提前做好防控。

据介绍,随着孩子们居家学习时间拉长,有的孩子上完网课后玩手机、看电视,过度用眼可能会导致眼健康不良,例如近视加深或视疲劳,以及眼干等,主要表现为:眼酸、眼胀、眼干、眼红、刺痛,看近太久后看远模糊,有些甚至出现头痛等。

  那上网课该如何预防近视?张英表示,在居家远程学习期间,家长应引导孩子们培育良好的用眼习惯,及时纠正错误的学习姿势,做到劳逸结合,可考虑眼保健操和运动相结合。在上网课时,显示器屏幕的中心和双眼平齐,眼睛与屏幕的距离应保持在45至65厘米之间。建议眼睛离显示屏的距离越远越好,可将手机内容投屏到电视机上播放,有条件的家庭,可采用投影仪替代电子屏幕,显示屏与外部光亮度需接近。显示视标的大小需适中,如视角太小,越需要专注,太大则影响视野范围。

  如突发明显眼痛、眼红、眼部分泌物增多、视力短期明显下降、头痛等症状,家长应尽快带孩子就诊。

2020第三届中国(济南)国际青少年眼健康产业展览会
联系地址:山东省济南市天桥区栗山路10号/山西省太原市小店区晋阳街68号
参展联系:苏超 先生 15210314956(同微信)
电话:86-0351-2917995转815(山西公司)
传真:86-0351-2917995转819
邮箱:593450087@qq.com



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